• Всичко за яйцето

    Всичко за яйцето

    Когато изготвям диета и фитнес програма за отслабване или диета и фитнес програма за мускулна маса винаги прилагам в диетата яйца, под различна форма – варени, бъркани или печени – в сух тиган. Яйцата са чудесен избор за всички вас, които се опитват да покачат мускулна маса или отслабват. И защото са евтина и леснодостъпна